Dietas de baixo teor calórico retardam o envelhecimento
Estudos têm vindo a comprovar os benefícios do jejum e de dietas com restrições calóricas no retardar do envelhecimento e até mesmo no combate às doenças do cérebro, como a doença de Alzheimer. Já se sabia que jejuar ou fazer uma dieta de baixas calorias (ex:alimentos com menos gorduras) mas sem se prescindir de nutrientes